• tenis pentru copii - cursuri de vacanta
  • aqua
  • summercamp
  • bodyfly
  • evenimente

Noutăţi.

July 7, 2014
Vineri, 18 iulie, suntem alături de celebra competiţie ‘Tour de France’ printr-un maraton de...
June 23, 2014
Odată cu începerea vacanţei de vară, vă anunţăm lansarea unui curs de tenis pentru...
June 11, 2014
Sâmbătă, 7 iunie, a avut loc Triathlonul “Fără Asfalt”, desfăşurat pe malul mării, între...

Sfaturi utile.

July 11, 2014
Auzim adesea expresia, cu referire la tenis, că este ”un sport pentru viață”. Să...
June 25, 2014
Sistemul osos oferă susținere și structură pentru corp și protejează organele vitale, creierul, inima...
June 22, 2014
Știm cu toții că ar trebui să bem mai multă apă, dar cu toate...

Azi la Pescariu Sports & SPA.

Filter: Categories
  • BM
  • Body & Mind
  • Cardio
  • Cycling
  • Inot
  • Thursday Nights
  • Toning
Tags
  • Piscina (2)
  • Sala 1 (26)
  • Sala 2 (14)
  • Sala kinesis (2)
  1. Jul
    23
    Wed
    2014

    1. Pilates cu Raluca @ Sala 2
      7:30 am – 8:30 am
      +
      7:30 am
      Pilates cu Raluca @ Sala 2
    2. Body Fit cu Gabi @ Sala 1
      9:00 am – 10:00 am
      Read more
      Categories:
      Toning
      +
      9:00 am
      Body Fit cu Gabi @ Sala 1
    3. Pilates cu Gloria @ Sala 1
      10:00 am – 11:00 am
      +
      10:00 am
      Pilates cu Gloria @ Sala 1
    4. Zumba cu Adela @ Sala 1
      6:00 pm – 7:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio
      Tags: Sala 1

      aerobic - Adela Iacob În Zumba Fitness coregrafiile nu reprezintă o ”misiune imposibilă”, nici măcar o misiune dificilă, așa cum poate părea în cele câteva secunde de privit pe geam sau la prima oră. Noii participanti la clasele Zumba vor cunoaște coregrafiile în maxim șase ședințe pentru că vorbim de logică, repetiție și simplitate. Citeste mai multe despre Zumba Fitness aici

      +
      6:00 pm
      Zumba cu Adela @ Sala 1
    5. Body Fly cu Liora @ Sala 2
      6:00 pm – 7:00 pm
      +
      6:00 pm
      Body Fly cu Liora @ Sala 2
    6. MOM2BE cu Gloria @ Sala Box
      6:00 pm – 7:00 pm

      MOM2BE – Clase de gimnastică pentru gravide este o clasă special concepută pentru viitoarele mămici, o clasă menită să le menţină un tonus bun şi să le pregătească pentru naştere. Citeste aici mai multe despre aceste clase.

      +
      6:00 pm
      MOM2BE cu Gloria @ Sala Box
    7. AeroExtreme cu Fernando @ Sala 1
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio
      +
      7:00 pm
      AeroExtreme cu Fernando @ Sala 1
    8. Aqua Gym cu Gerda @ Piscina
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Inot
      Tags: Piscina
      IMG_9881Ora de Aqua Gym are la baza Hidrokinetoterapia, care este o metoda de recuperare cu multiple indicatii terapeutice. Aqua gym, aduce miscari din gimnastica pe care le adapteaza mediului acvatic si pe care le combina cu tehnici de inot. Citeste mai multe despre Aqua Gym aici
      +
      7:00 pm
      Aqua Gym cu Gerda @ Piscina
    9. Ginastica Natural® cu Adrian @ Sala 2
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      IMG_3148Ginastica Natural® este o metodă de antrenament ce se bazează pe greutatea proprie a corpului şi care dezvoltă calităţi fizice ca putere, rezistenţa, anduranţa, echilibru, flexibilitate, coordonare, calităţi ce se reflectă în calitatea vieţii, a tonusului muscular a kilogramelor pierdute şi o performanţă mai bună în practicarea altor sporturi şi prin tehnicile de respiraţie furnizează un real progres în controlul mental şi locomotor. Citeşte aici mai multe despre Ginastica Natural®

      +
      7:00 pm
      Ginastica Natural® cu Adrian @ Sala 2
    10. Kinesis cu Razvan @ Sala Kinesis
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      aerobic - Razvan Sindelaru Este o clasă recomandată oricărei persoane, indiferend de vârstă şi sex în care se lucrează majoritatea grupelor de muşchi cu ajutorul aparatelor Kinesis. Citeste mai multe despre Kinesis aici

      +
      7:00 pm
      Kinesis cu Razvan @ Sala Kinesis
  2. Jul
    24
    Thu
    2014

    1. Cycling cu Lucian @ Sala 2
      8:00 am – 9:00 am
      Read more
      Categories:
      Cycling
      Tags: Sala 2
      cycling - Lucian Stefan BurcheLa aceasta clasa se consuma pana la 1000 de calorii, fiind ideala pentru slabit si tonifiere. Clasele de cycling imbunatatesc sistemul cardiovascular, ajuta la tonifierea musculaturii si ajuta la starea generala de bine a organismului. Citeste mai multe despre Cycling aici.
      +
      8:00 am
      Cycling cu Lucian @ Sala 2
    2. Tai Chi cu Mihai @ Sala 1
      8:00 am – 9:00 am

      mihai ionescu 2 Tai Chi Chuan este o forma de arte martiale originara din China, practicata astazi pentru beneficiile sale incontestabile asupra corpului, mintii si spiritului. Citeste mai multe despre clasele de Tai Chi aici

      +
      8:00 am
      Tai Chi cu Mihai @ Sala 1
    3. Total Steel cu Fernando @ Sala 1
      9:00 am – 10:00 am
      Read more
      Categories:
      Toning

      fernando În timpul claselor de Total Steel se lucrează anumite grupe musculare și se ard calorii deopotrivă. Citeşte mai multe despre Total Steel aici.

      +
      9:00 am
      Total Steel cu Fernando @ Sala 1
    4. Back Stability cu Liora @ Sala 2
      5:00 pm – 6:00 pm
      +
      5:00 pm
      Back Stability cu Liora @ Sala 2
    5. Fitone cu Raluca @ Sala 2
      6:00 pm – 7:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      IMG_9608FITONE este un antrenament cu exerciții care insistă pe tonifierea brațelor, a spatelui, a bustului si abdomenului. Antrenamentul cuprinde exerciții care iți lucreaza in special partea superioara a corpului. Iți vei antrena pectorali (pieptul), tricepsul, umerii, dreptii abdominali, transversul abdominal, oblicii. Citește mai multe despre FITONE.

      +
      6:00 pm
      Fitone cu Raluca @ Sala 2

Foto.

Toate drepturile rezervate. © 2012 Pescariu Sports & SPA.
Urmareste-ne in social media.