' rel='stylesheet' type='text/css'>
  • Clasele pentru copii
  • Bucharest International Marathon
  • testare sportiva
  • Summercamp2014

Noutăţi.

August 18, 2014
Înscrie-te în echipa Pescariu Sports & SPA! Clubul Pescariu Sports&SPA participă la a 7-a...
July 7, 2014
Vineri, 18 iulie, suntem alături de celebra competiţie ‘Tour de France’ printr-un maraton de...
June 23, 2014
Odată cu începerea vacanţei de vară, vă anunţăm lansarea unui curs de tenis pentru...

Sfaturi utile.

August 8, 2014
Cei mai mulți oameni, inclusiv copiii, se simt constrânși să aibă succes. Eșecul este...
July 11, 2014
Auzim adesea expresia, cu referire la tenis, că este ”un sport pentru viață”. Să...
June 25, 2014
Sistemul osos oferă susținere și structură pentru corp și protejează organele vitale, creierul, inima...

Azi la Pescariu Sports & SPA.

Filter: Categories
  • BM
  • Body & Mind
  • Cardio
  • Cycling
  • Inot
  • Thursday Nights
  • Toning
Tags
  • Piscina (2)
  • Sala 1 (26)
  • Sala 2 (14)
  • Sala kinesis (2)
  1. Aug
    31
    Sun
    2014

    1. Cycling cu Gusti @ Sala 2
      11:00 am – 12:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cycling
      Tags: Sala 2

      cyclingLa aceasta clasa se consuma pana la 1000 de calorii, fiind ideala pentru slabit si tonifiere. Clasele de cycling imbunatatesc sistemul cardiovascular, ajuta la tonifierea musculaturii si ajuta la starea generala de bine a organismului. Citeste mai multe despre Cycling aici.

      +
      11:00 am
      Cycling cu Gusti @ Sala 2
    2. Zumba cu Gabriela @ Sala 1
      12:00 pm – 1:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio
      Tags: Sala 1

      IMG_0003În Zumba Fitness coregrafiile nu reprezintă o ”misiune imposibilă”, nici măcar o misiune dificilă, așa cum poate părea în cele câteva secunde de privit pe geam sau la prima oră. Noii participanti la clasele Zumba vor cunoaște coregrafiile în maxim șase ședințe pentru că vorbim de logică, repetiție și simplitate. Citeste mai multe despre Zumba aici.

      +
      12:00 pm
      Zumba cu Gabriela @ Sala 1
    3. Body Fit cu Gabi @ Sala 1
      1:00 pm – 2:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning
      +
      1:00 pm
      Body Fit cu Gabi @ Sala 1
  2. Sep
    1
    Mon
    2014

    1. Body Fly cu Liora @ Sala 2
      9:00 am – 10:00 am
      +
      9:00 am
      Body Fly cu Liora @ Sala 2
    2. Back Stability cu Cristina @ Sala 1
      10:00 am – 11:00 am

      IMG_9913

      Este o clasa in care se lucreaza muschii spatelui si ai “core-ului”, muschii abdominali si cei stabilizatori ai coloanei vertebrale, prevenind si ameliorand durerile de spate

      Citeste mai multe despre Back Stability aici.

      +
      10:00 am
      Back Stability cu Cristina @ Sala 1
    3. Bikini Party cu Ana Maria
      6:00 pm – 7:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning
      +
      6:00 pm
      Bikini Party cu Ana Maria
    4. MOM2BE – clasa revine din septembrie
      6:00 pm – 7:00 pm

      MOM2BE – Clase de gimnastică pentru gravide este o clasă special concepută pentru viitoarele mămici, o clasă menită să le menţină un tonus bun şi să le pregătească pentru naştere. Citeste aici mai multe despre aceste clase.

      +
      6:00 pm
      MOM2BE – clasa revine din septembrie
    5. Pilates cu Monica @ Sala 2
      6:00 pm – 7:00 pm

      pilates-150x150Pilates întăreste trunchiul, alungește mușchii și mărește flexibilitatea de care aveți nevoie pentru a participa la numeroase activități si îmbunătățește performanțele sportive. Citeşte mai multe despre clasele de Pilates aici.

      +
      6:00 pm
      Pilates cu Monica @ Sala 2
    6. Kinesis cu Razvan @ Sala Kinesis
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      aerobic - Razvan Sindelaru Este o clasă recomandată oricărei persoane, indiferend de vârstă şi sex în care se lucrează majoritatea grupelor de muşchi cu ajutorul aparatelor Kinesis. Citeste mai multe despre Kinesis aici

      +
      7:00 pm
      Kinesis cu Razvan @ Sala Kinesis
    7. Zumba cu Adela @ Sala 1
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio
      Tags: Sala 1

      aerobic - Adela Iacob În Zumba Fitness coregrafiile nu reprezintă o ”misiune imposibilă”, nici măcar o misiune dificilă, așa cum poate părea în cele câteva secunde de privit pe geam sau la prima oră. Noii participanti la clasele Zumba vor cunoaște coregrafiile în maxim șase ședințe pentru că vorbim de logică, repetiție și simplitate. Citeste mai multe despre Zumba Fitness aici

      +
      7:00 pm
      Zumba cu Adela @ Sala 1
    8. Aqua Fitness cu Monica @ Piscina
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Inot

      1599438_666613516737870_1035497294_oAqua Gym este un antrenament cu foarte multe beneficii pentru organism , fiind folosit pentru tonifierea musculatura, arderea caloriilor, recuperarea organismului dupa accidentari, relaxare.

      Citeste mai multe despre Aqua Gym aici.

      +
      7:00 pm
      Aqua Fitness cu Monica @ Piscina
    9. Cycling cu Gusti
      7:15 pm – 8:15 pm
      +
      7:15 pm
      Cycling cu Gusti
  3. Sep
    2
    Tue
    2014

    1. Tai Chi cu Mihai @ Sala 1
      8:00 am – 9:00 am

      mihai ionescu 2 Tai Chi Chuan este o forma de arte martiale originara din China, practicata astazi pentru beneficiile sale incontestabile asupra corpului, mintii si spiritului. Citeste mai multe despre clasele de Tai Chi aici

      +
      8:00 am
      Tai Chi cu Mihai @ Sala 1
    2. Cycling cu Gusti
      8:00 am – 9:00 am
      +
      8:00 am
      Cycling cu Gusti
    3. Total Steel cu Fernando @ Sala 1
      9:00 am – 10:00 am
      Read more
      Categories:
      Toning

      fernandoÎn timpul claselor de Total Steel se lucrează anumite grupe musculare și se ard calorii deopotrivă. Citeşte mai multe despre Total Steel aici.

      +
      9:00 am
      Total Steel cu Fernando @ Sala 1

Foto.

Toate drepturile rezervate. © 2012 Pescariu Sports & SPA.
Urmareste-ne in social media.