' rel='stylesheet' type='text/css'>
  • Summer camp
  • Tenis

Noutăţi.

June 29, 2015
Miercuri seară, revista ForbesLIFE a decernat premiile The Good Life Awards, la Athénée Palace...
June 26, 2015
Echipa Pescariu Sports&SPA il felicita si ii doreste un parcurs cu rezultate exceptionale, alaturi...
June 23, 2015
The Gallery a făcut echipă cu Kizomba.ro pentru a vă aduce un eveniment special,...

Sfaturi utile.

June 23, 2015
În timpul verii, avem numai de câștigat dacă ne modificăm obiceiurile în așa fel...
June 4, 2015
Ce este Ginastica Natural®? Este un antrenament complex ce se bazează pe greutatea propriului...
May 26, 2015
Ne bucurăm de căldură, soare, piscină și plajă. În sfârșit a venit mult așteptata...

Azi la Pescariu Sports & SPA.

Filter: Categories
  • BM
  • Body & Mind
  • Cardio
  • Cycling
  • Inot
  • Toning

Agenda

  1. Jun
    30
    Tue

    1. Pilates cu Cristina
      5:00 pm – 6:00 pm
      +
      5:00 pm
      Pilates cu Cristina
    2. Step&Tone cu Ana Maria
      6:00 pm – 7:00 pm

      Este un program complex care permite diminuarea excesului de greutate corporală prin efectuarea unui efort de tip cardio-respirator  în prima parte a lecției. Afla mai multe aici

      +
      6:00 pm
      Step&Tone cu Ana Maria
    3. TRX Mix cu Cristina
      6:00 pm – 7:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      Născut în cadrul programelor de pregătire fizică a forțelor speciale SEALS din Marina SUA, exercițiile din cadrul acestui program se folosesc de propria greutate corporală, în cadrul unui antrenament care este menit să dezvolte simultan forța, echilibrul, flexibilitatea și stabilitatea trunchiului. Afla mai multe aici

      +
      6:00 pm
      TRX Mix cu Cristina
    4. Box cu Florin
      6:30 pm – 7:30 pm
      Read more
      Categories:
      BM

      Boxul (sau pugilismul) este un sport marţial străvechi (probabil cel mai vechi sport marţial, cu origini preistorice), în care doi concurenți, cu greutăți similare, luptă cu ajutorul pumnilor, într-o serie de reprize, numite runde. Afla mai multe aici

      +
      6:30 pm
      Box cu Florin
    5. Aqua Gym cu Cristina
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Inot
      +
      7:00 pm
      Aqua Gym cu Cristina
    6. ISO cu Rustam
      7:00 pm – 8:00 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      ISO este o metodă de antrenament creată pe principiul izolației si izometriei, cu baze și cu elemente din Yoga, Pilates și Port de Bras. Afla mai multe aici

      +
      7:00 pm
      ISO cu Rustam
    7. Cycling cu Alexandra
      7:15 pm – 8:15 pm

      Clasa de Cycling este o clasă de cardio, excelentă pentru slăbit şi arderea caloriilor pe care le-ai pus în timpul zilei sau în timpul anilor. E o clasă în care fiecare poate să lucreze în ritmul lui, în funcţie de condiţia fizică pe care o are.  Afla mai multe aici

      +
      7:15 pm
      Cycling cu Alexandra
    8. R-Mix cu Rustam
      8:00 pm – 9:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio
      +
      8:00 pm
      R-Mix cu Rustam
    9. CoreX cu Alexandra
      8:15 pm – 8:45 pm
      Read more
      Categories:
      Toning

      CoreX înseamnă Core Exercise adică abdomen, mușchii fesieri, spatelui, lombari. Avem clase de CoreX de 30 de minute si clase de o ora; dacă clasa are o jumătate de oră, atunci se va lucra doar abdomenul, dacă durează o oră, atunci se vor lucra toate aceste grupe de muschi. Afla mai multe aici

      +
      8:15 pm
      CoreX cu Alexandra
  2. Jul
    1
    Wed

    1. Aero Mix cu Razvan
      8:00 am – 9:00 am
      +
      8:00 am
      Aero Mix cu Razvan
    2. Pilates cu Cristina
      9:00 am – 10:00 am

      Pilates nu este doar un workout complet pentru minte și corp, te ajută de asemenea să te sincronizezi mai bine cu nevoile specifice ale corpului tău, construind o fundație perfectă pentru orice sport îţi vei dori să abordezi. Afla mai multe aici

      +
      9:00 am
      Pilates cu Cristina
    3. Mom2B cu Anca
      5:00 pm – 6:00 pm

      MOM2BE este o clasă special concepută pentru viitoarele mămici, o clasă menită să le menţină un tonus bun şi să le pregătească pentru naştere. Afla mai multe aici

      +
      5:00 pm
      Mom2B cu Anca
    4. Body Fly cu Victor
      6:00 pm – 7:00 pm

      Suspension Fitness este o nouă formă de exerciţiu dinamic ce se axează pe fitness. Un antrenament nou, inovator și complet ale cărui rezultate sunt impresionante. Afla mai multe aici

      +
      6:00 pm
      Body Fly cu Victor
    5. Zumba cu Adela
      6:00 pm – 7:00 pm
      Read more
      Categories:
      Cardio

      Zumba este un program de fitness-aerobic creat de Beto Perez. A aparut în Columbia la sfârșitul anilor 1990, când Beto Perez a înlocuit CD-ul cu muzică pe care îl folosea la clasele sale de aerobic, cu unul care conținea muzica lui personală (latino). Afla mai multe aici

      +
      6:00 pm
      Zumba cu Adela

Foto.

Toate drepturile rezervate. © 2012 Pescariu Sports & SPA.
Urmareste-ne in social media.